Yoga bij u op de basisschool.

​

Dat beweging helpt bij betere studieresultaten is inmiddels wetenschappelijk bewezen. 

Yoga kan hierin een mooie stimulans zijn. Yoga brengt kinderen in beweging en leert ze bewust bezig te zijn met hun lichaam en geest. Zonder competitie, met respect voor zichzelf, de ander en alles om zich heen. 

​

Van de kleuters tot groep achters, voor elke groep verzorg ik yogalessen op maat. Mijn yogalessen staan dicht bij de belevingswereld van het kind en is verantwoordelijk opgebouwd. Dit houdt in dat ik gebruik maak van spelelementen en thema’s om de oefeningen voor kinderen aansprekend en begrijpelijk te maken. Kinderen zijn volop in ontwikkeling, zowel cognitief als lichamelijk. Daar hou ik als kinderyoga docent rekening mee. Yoga moet de groei van het kind stimuleren, niet in de weg zitten. Dat maakt dat een yogales voor kleuters anders in elkaar steekt dan een les voor groep acht. 

 

Globaal gezien, komt er in een yogales de volgende ingrediënten naar voren:

 

- Warming up

- Ademhaling (boven de 8 jaar)

- Oogoefening

- Yogahoudingen (Asana’s)

- Balans

- Rust

​​

Mijn visie is simpel, yoga doe ik graag met beide benen op de grond; zonder fratsen. 

Voor meer informatie en prijsopgave, kunt u mij altijd bellen of mailen.

​

Sinds juli 2016, bezit ik het erkende Purekinderyogadocent certificaat. Dit betekend dat ik bij Rineke Vierhoven - www.pureyoga.nl, door de Vereniging van yogadocenten een erkende kinderyogadocenten opleiding heb afgerond.

​

​